PAS OP MET DE ZON - Advies en nuttige informatie - Tenerife

Pas op met de zon

cerrar
Pagina via e-mail versturen
Completa el captcha

Een van de aantrekkelijkste punten van het eiland is de overvloedige zonneschijn. Het is verleidelijk om aan te komen en je over te geven aan het genot van zonnebaden, maar vergeet niet dat je rekening zult moeten houden met enkele eenvoudige regels van bescherming als je vervelende brandwonden of een zonnesteek wilt voorkomen.

Je dient minimaal elke twee uur een beschermende zonnebrandcrème met UV-filters te gebruiken van ten minste factor 15.

Het gebruik van een pet en een zonnebril met hoge UVA- en UVB-bescherming wordt sterk aangeraden. Het beste is om tijdens de uren met de krachtigste zonnestraling, tussen 12 uur en vier uur ‘s middags, de zon helemaal te vermijden. Zorg, voor een heerlijke dag aan het strand, voor een goede parasol en comfortabele, luchtige kleding.

Wat je niet moet vergeten is dat het effect van de zon, ondanks dat het door de wind en het water fris lijkt te zijn, vaak sterker is dan je denkt.

Aanbevolen tijd van blootstelling aan de zon:

  • Van 7 tot 10 uur: tussen de 60 en 140 minuten
  • Van 10 tot 12 uur: tussen de 20 en 40 minuten
  • Van 12 tot 16 uur: tussen de 10 en 20 minuten
  • Van 16 tot 19 uur: tussen de 25 en 60 minuten